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Dicas para você ter uma boa 9ª Caminhada na Natureza - Caminhos da Água Boa

Quarta-feira, 22 de agosto de 2018

Última Modificação: 22/08/2018 15:58:35 | Visualizada 1076 vezes


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No dia (2) de setembro, a Secretaria de Turismo de Paiçandu vai realizar a 9ª Caminhada na Natureza, nos caminhos da Água Boa, com percurso de 13 km. A largada será às 8h saindo do Rancho Velho Oeste.

Preparamos 10 dicas para você ter uma boa caminhada

 

1. Uma boa alimentação antes da atividade;

2. Usar protetor solar;

3. Roupas levar e com elasticidade;

4. O consumo de líquidos é de extrema importância para uma prática segura e tranquila da caminhada;

5. Mantenha-se nas trilhas pré-determinadas;

6. Calçado adequado faz toda a diferença. De preferência que não tenha solado liso;

7. Respeite seu corpo. Cansaço pode causar acidentes;

8. Mantenha-se unido ao grupo e respeite o ritmo dos companheiros;

9. Evite o consumo de bebidas alcoólicas antes e durante a atividade;

10. Deixe o ambiente como você o encontrou. Traga de volta tudo que você levou;

Fonte: Assessoria de Imprensa - Estagiária Ana Santos

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